Entrer en relation avec les Autres, c’est aussi entrer en relation avec soi-même. L’image, l’estime et la confiance en soi composent un sujet immense et complexe, que nous abordons ici, pour réfléchir et changer positivement les choses. Une plongée passionnante en eaux profondes…
Temps de lecture : 5 minutes On me demande souvent d’aborder le sujet de la confiance en soi. Comment ça fonctionne ? Comment retrouver sa confiance en soi, ou comment la développer ? Est-elle innée ? Pourquoi certains en ont plus en eux que moi ? Et 100 autres questions encore, que l’on me pose lorsque j’anime un atelier ou que je coache quelqu’un… Voici …
Temps de lecture : 5 minutes Pour travailler sur son image de soi, se regarder dans un miroir ne suffit pas, malheureusement. La confiance en soi se développe à tâtons, progressivement. Elle est souvent mise à mal et s’il est difficile de prendre confiance, il est bien plus courant de perdre tous ses moyens et de douter de soi. On avance …
Temps de lecture : 6 minutes L’image de soi a un poids considérable dans notre capacité à améliorer nos relations et communiquer vraiment. Mais je lis des tas de bouquins sur ce sujet, et franchement, c’est souvent obscur et complexe. Bon, c’est vrai qu’à bien y réfléchir, les maths, les discours climato-sceptiques et certains mangas me font aussi ça. Ou le …
Temps de lecture : 5 minutes Chaque Nouvelle Année, même confinés ou bloqués par le couvre-feu, le changement d’année est l’occasion de prendre de bonnes résolutions. Par exemple, certains décideront enfin de ne plus mettre d’arbre magique puant dans leur voiture. Ou encore, d’autres choisiront de reprendre leurs bonnes résolutions de l’an passé, puisqu’elles étaient restées au stade des bonnes-résolutions-qu’on-garde-dans-les-cartons. Les bonnes résolutions …
