Coaching et Communication
Que se passe-t-il lorsque je vous accompagne ?
Qu’il s’agisse d’une aide à la décision, au management ou dans vos relations, qu’il s’agisse du développement de la confiance en soi, j’appuie mon accompagnement sur une expertise du coaching (sérieuse, l’expertise, vu la quantité grandissante de cheveux blancs sur ma tête…). Je développe mes compétences en me formant encore et toujours à la pratique de la PNL (la Programmation Neuro Linguistique), ou de l’Analyse Transactionnelle pour mieux comprendre les interactions professionnelles.
La PNL, c’est quoi ?
C’est une modélisation des mécanismes de pensées et comportementaux de chaque individu. Plus clairement : nous percevons le monde selon nos 5 sens, puis nous l’interprétons selon nos propres filtres, et nos valeurs aussi. En bout de chaîne, nos comportements se modifient selon ce que nous avons perçu et interprété
La pratique de la Programmation Neuro Linguistique consiste à développer sa compétence pour modéliser et comprendre cette chaîne. Il devient ainsi possible de modifier un état interne, un comportement ou un processus de pensée. Par exemple : je veux gagner en confiance en soi, diminuer mon stress lors d’un examen ou d’un entretien, j’aimerais arrêter de m’énerver dans telle situation, je veux stopper les crises d’angoisse qui surviennent dans tel contexte...
Compréhension et bienveillance
La PNL s’appuie sur une vision positive et bienveillante de l’être humain, et permet d’initier un changement, le développement d’une compétence, et l’amélioration de ses relations.
Comment se passent les coachings ?
Tout commence par Vous, et l’idée que « vous auriez bien besoin d’un coup de main sur ce truc, en ce moment… » Ensuite, cela passe par un échange, ou une série de discussions, qui nous permettront de définir les contours de ce « coup de main ». Une fois l’objectif et le cadre bien définis, le coaching se met en place, en tête-à-tête ou en visio, et s’étale sur quelques rendez-vous selon votre tempo, qui s’étalent sur plusieurs semaines, en fonction de l’objectif recherché. Mais il ne se met en place que parce que l’outil coaching est nécessaire. Et parfois, un accompagnement peut durer le temps d’un simple rendez-vous ! Bref, pour moi, être coach n’est pas une fin en soi, mais plutôt un outil, que je déploie lorsque le besoin s’en fait ressentir, et toujours en toute clarté et en accord avec la personne qui me consulte.
