Confiance & image de soi

Entrer en relation avec les Autres, c’est aussi entrer en relation avec soi-même. L’image, l’estime et la confiance en soi composent un sujet immense et complexe, que nous abordons ici, pour réfléchir et changer positivement les choses. Une plongée passionnante en eaux profondes…

Assertivité

Qu’est-ce que l’assertivité ?

Temps de lecture : 8 minutes Voici un mot bien étrange, assertivité ? On a l’impression de le connaître ou de l’avoir lu quelque part, mais il est difficile à définir. On s’en sert, ici ou là, on l’aperçoit, on l’entend dans la bouche de quelques-uns, et on sent bien qu’il y a là quelque chose de positif, mais d’un peu […]

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Écrire, lire, compter

Écrire un livre, c’est une explosion d’émotions

Temps de lecture : 7 minutes Ou comment les émotions nous guident dans nos défis Peu importe votre âge, je suis convaincu que vous vous souvenez du jour de votre rentrée scolaire en sixième. Quelles ont été les émotions qui vous ont traversé ? Quelle a été l’intensité de votre peur ? Aviez-vous confiance ? Et comment cela s’est-il traduit ?

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Flèche vers la confiance

Comment développer sa confiance en soi ?

Temps de lecture : 5 minutes On me demande souvent d’aborder le sujet de la confiance en soi. Comment ça fonctionne ? Comment retrouver sa confiance en soi, ou comment la développer ? Est-elle innée ? Pourquoi certains en ont plus en eux que moi ? Et 100 autres questions encore, que l’on me pose lorsque j’anime un atelier ou que je coache quelqu’un… Voici

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