Confiance & image de soi

Entrer en relation avec les Autres, c’est aussi entrer en relation avec soi-même. L’image, l’estime et la confiance en soi composent un sujet immense et complexe, que nous abordons ici, pour réfléchir et changer positivement les choses. Une plongée passionnante en eaux profondes…

Boomers, Gen X, Millenials, Gen Z

La génération Z en entreprise : comprendre, manager et transformer

Assertivité, Communication, Les relations au travail / /

Temps de lecture : 7 minutesGénération Z, qui êtes-vous ? Aaaah, la Génération Z… Née entre 1997 et 2012, cette génération débarque en entreprise avec une valise pleine de paradoxes. Ils veulent changer le monde, mais pas à 8h du matin. Digital natifs, engagés, mais parfois accusés d’être « fragiles », ils ne passent certainement pas inaperçus. Si vous voulez les comprendre, […]

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Assertivité

Qu’est-ce que l’assertivité ?

Assertivité, Confiance & image de soi, Les relations au travail / /

Temps de lecture : 8 minutesVoici un mot bien étrange, assertivité ? On a l’impression de le connaître ou de l’avoir lu quelque part, mais il est difficile à définir. On s’en sert, ici ou là, on l’aperçoit, on l’entend dans la bouche de quelques-uns, et on sent bien qu’il y a là quelque chose de positif, mais d’un peu

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Écrire, lire, compter

Écrire un livre, c’est une explosion d’émotions

Confiance & image de soi, Stress et émotions / /

Temps de lecture : 7 minutesOu comment les émotions nous guident dans nos défis Peu importe votre âge, je suis convaincu que vous vous souvenez du jour de votre rentrée scolaire en sixième. Quelles ont été les émotions qui vous ont traversé ? Quelle a été l’intensité de votre peur ? Aviez-vous confiance ? Et comment cela s’est-il traduit ?

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Flèche vers la confiance

Comment développer sa confiance en soi ?

Confiance & image de soi / /

Temps de lecture : 5 minutesOn me demande souvent d’aborder le sujet de la confiance en soi. Comment ça fonctionne ? Comment retrouver sa confiance en soi, ou comment la développer ? Est-elle innée ? Pourquoi certains en ont plus en eux que moi ? Et 100 autres questions encore, que l’on me pose lorsque j’anime un atelier ou que je coache quelqu’un… Voici

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Reflet dans le miroir

L’image de soi en 3 points

Confiance & image de soi / /

Temps de lecture : 6 minutesL’image de soi a un poids considérable dans notre capacité à améliorer nos relations et communiquer vraiment. Mais je lis des tas de bouquins sur ce sujet, et franchement, c’est souvent obscur et complexe. Bon, c’est vrai qu’à bien y réfléchir, les maths, les discours climato-sceptiques et certains mangas me font aussi ça. Ou le

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