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Temps de lecture : 5 minutesSommaireQui suis-je ?Regarde en toi, tu y trouveras l’image de soi !Croire en mes capacitésEncore faut-il accepter ce que l’on trouve !L’image de… Lire la suite : L’image de soi – la suite

Temps de lecture : 6 minutesSommairePoint N°1 pour comprendre de quoi on parle : l’image de soiPoint N°2 : l’image que les autres ont de… Lire la suite : L’image de soi en 3 points

Temps de lecture : 4 minutesSommaireConnaissez-vous vos 3 cerveaux  ? 3 cerveaux, 3 vitessesLe 2ème cerveauLe 3ème cerveau, enfin on réfléchit !Une théorie décriée Connaissez-vous vos… Lire la suite : Un cerveau, trois vitesses !

Temps de lecture : 8 minutesSommaireL’assertivité, c’est l’affirmation de soiÉcouter l’autreOn ne nait pas assertifLes postures non assertivesLa fuiteL’attaqueLa manipulationEn conclusion Voici un mot bien… Lire la suite : L’assertivité, c’est quoi ?

Temps de lecture : 6 minutesSommaireL’art de se présenter en 2 minutes, c’est sérieux !Un pitch c’est utileLe pitch sur papierLe pitch à l’oral, exercice… Lire la suite : Savoir pitcher

Temps de lecture : 7 minutesSommaireOu comment les émotions nous guident dans nos défisAlors, je me suis pris en main !Une simple phrase qui a… Lire la suite : Écrire un livre, c’est une explosion d’émotions

Temps de lecture : 5 minutesSommaireIl y en a vraiment partoutJe suis un conOn est con comment ?Champion du mondeMais, revenons au cerveau ! Il y en… Lire la suite : Ah les cons !

Temps de lecture : 5 minutesSommaireConfiance, image et estime de soi, le combo gagnantUne autre approche de la confiance en soiMes conseils pour gagner en… Lire la suite : Comment développer sa confiance en soi ?

Temps de lecture : 5 minutesSommaireDes sources de stress qu’il faut identifierLe stress s’accumuleDes conséquences plus graves qu’il n’y paraîtDes conséquences émotionnellesDes contrecoups physiquesDes portées… Lire la suite : Comment gérer le stress au travail ?